Данил Бухвалов (brother2) wrote,
Данил Бухвалов
brother2

Category:

kрепи вертикальций!

Здешняя молочка достаточно дряна и чтот у меня как-тø колени стали поскрыпывать при приседе. Сначала попробовал твинлабовский кальцый-цытрат, нормалёк, но решыл таки пробнуть и жыдкую фазу, и эт оказалось крутто, реально сразу всякие фигни, которые могут быть увязаны с нехваткой/неусвоением кальцыя отпустили, так что если кого от молочки воротит - воть:



Ещё ынтерестное: стал добавлять в треньки аналог стронгмановской "прогулки фермера" благо тело здесь блины с дырками, ухватистые, а вокруг зала дорожка есть - и жым както улучшылси.
Tags: спорт, химия и жыснь
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 13 comments